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Une alternative consiste à alterner entre différentes eaux minérales selon leurs propriétés.Les moments propices pour boire l'eau bicarbonatéePour optimiser les effets de l'eau bicarbonatée, la répartition des prises tout au long de la journée est recommandée.
Le soutien apporté au niveau lombaire facilite la progression sur les mouvements techniques. Les utilisateurs notent une meilleure stabilité du tronc lors des exercices fondamentaux comme le squat. La confiance accrue dans l'exécution des mouvements constitue un bénéfice majeur pour les débutants.Les